Energidrikken er usund
Mange børn og unge drikker energidrik og det kan være farligt. Hvis man drikker for meget energidrik. Man kan få hovedpine og man kan have det svært at sove på grund af alt den koffein der er i energidrikken, og energidrikken er også meget usund. Der er 11 gram sukker i 100 ml energidrik. Der er også virkelig meget koffein i. Koffeinen gør, at man ikke kan sove om natten. Der er ca 30 milligram koffein pr -100 ml energugudrik.
01
/
04
“
‘’Man kan blive irriterede, rastløs, svært ved at sidde stille, fokusere, svært ved at lære og hvis man har hjerteproblemer så kan man få hjertestop og det kan være meget farligt og i nogle tilfælde kan man dø af det’’,
sygeplejersken Mette Thybo Thomson fra en lægepraksis.
Unge kender ikke konsekvenserne
Der er mange børn og teenagere, der ikke ved, hvad konsekvenserne er ved at drikke energidrik. Der kan være en masse ting, der sker, hvis man drikker for meget energidrik. Man skal helst drikke maks. 500 ml energidrik om ugen. Hvis man drikker en stor mængde energidrik. ‘’Kan man blive irriterede, rastløs, svært ved at sidde stille, fokusere, svært ved at lære og hvis man har hjerteproblemer så kan man få hjertestop og det kan være meget farligt og i nogle tilfald kan man dø af det’’, udtaler sygeplejersken Mette Thybo Thomsen fra en lægepraksis.
Fakta
01
/
03
Højt niveau af sukker og koffein
Energidrik er en meget usund læskedrik med et højt niveau af sukker og koffein. De fleste energidrik er også meget syrlige, men det kan man for det meste ikke smage på grund af alt det sukker der er i energidrikken. Energidrikken har heller ikke nogen aldersgrænse, så børn helt nede på 9 år går ind i en butik og køber energidrik.